自我认识是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价🤽🏼。自我观察是指对自己的感知✭，思维等方面的觉察，自我评价是指对自己的想法👏🏻，期望，行为及人格特征的判断与评估🙆🏿‍♂️，这是自我调节的重要条件。如果一个人不能正确的认识自我🛎，只看到自我的不足🪴，觉得处处不如别人，就会产生自卑🌲，丧失信心，做事畏缩不前……相反，如果一个人过高地估计自己↘️，也会骄傲自大、盲目乐观，导致工作的失误。因此，恰当地认识自我，实事求是地评价自己，是自我调节和人格完善的重要前提。而自我认识团体活动是帮助学生了解自我，正确觉知自我🚣，促进人格的健康发展,因此在开学时对沐鸣2平台学生进行自我认识团体辅导,本次活动主要由两部分组成:

活动一🙍‍♂️：一块和五毛

步骤：1、设定男生五毛🟫，女生为一块。大家分站在主持人周围，听主持人口令。

2、主持人任意说一个钱数👨‍🍼，如“三块五”🕵️‍♀️🤓，则大家各自按照钱数站成一堆🧑🏿‍🎨，按照男女生各自代表的钱数，每一堆（组）同学们加起来刚好符合主持人报的钱数，超过的和未满的组均为失败，则要接受惩罚🎶。

小结：每个人都有属于自己的价值，不管你是“一元钱”还是“五毛钱”👩‍🦱。很多时候你可能认为自己是个“小角色”🐈‍⬛，但你却是我们这个集体中其他任何人都无法代替的一员，只要你去参与，你就会发现自己的价值，发现最适合自己发光发热💂🏽‍♂️、展示自己能力的位置🐋。

团体辅导现场

活动二🔻：盲人与拐杖

步骤：1、将成员平分为两组🙅🏽，两组人围成圈面对面站好，即里面一圈人面朝外，外面一圈人面朝内站立🖕🏼。

2、站好以后，里面一圈人就扮演“盲人”，用布蒙住眼睛🧜🏼‍♂️，外面一圈人则扮演“拐杖”，在指导员喊“开始”口令后𓀎，“拐杖”就围着“盲人”转圈，我喊“停”的口令后，“拐杖”就立刻停下，而你面对那位“盲人”就是接下来游戏中你需要帮助的人。

3🟥、“拐杖”就开始在指导员的带领下，带着“盲人”走一段路程，途中可能有一些小障碍，需要“拐杖”带领帮助“盲人”克服🕷，但是，在这整个过程中，无论什么状况，“拐杖”都不能说话，只能用肢体语言👳🏿‍♀️，告诉“盲人”下面的路该怎么走。

设问：现在我想问一下大家🟩👦🏽：当你们扮“盲人”的时候，是什么感觉😿？你对你自己的伙伴的帮助满意吗？为什么？当你们做“拐杖”时，你是怎样理解你的伙伴的？是怎么帮助同伴的，做了些什么努力，是什么感觉📡？

4👩‍💻、现在我们互换角色👩🏽‍🦲，让大家体验一下对方的感受♗🪬。

总结：通过本次活动，希望大家积极与他们建立关系，在人际交往的过程中完善自我，提高自我。

活动结束,大家纷纷进行总结,让同学获得更多的自信。